5 vanlige søvnmyter avkreftet: Få fakta for bedre søvn

5 vanlige søvnmyter avkreftet: Få fakta for bedre søvn

Vi vet alle hvor viktig det er med en god natts søvn. Den gir kroppen energi, skjerper tankene og gjør oss uthvilt og klar til å ta fatt på dagen. Men til tross for søvnens veldokumenterte fordeler, er den fortsatt omgitt av overraskende mange myter. Disse...
Å skape sunne søvnvaner for hele familien

Å skape sunne søvnvaner for hele familien

En god natts søvn er avgjørende for alle i familien, fra det yngste barnet til den mest travle voksne. Men det kan være en evig kamp å få til en jevn og avslappende søvn. Den gode nyheten er at ved å etablere sunne søvnvaner for...
Velkommen til CoolNights Store!

Velkommen til CoolNights Store!

Hei alle sammen, og velkommen til Coolnights Store! Vi er glade for å lansere denne plattformen som en forlengelse av Khione, et varemerke som er dedikert til å revolusjonere søvnen og forbedre ditt generelle velvære. Hos Coolnights deler vi Khiones lidenskap for helse og...